产品分类三级

香油富含维生素E、胡萝卜素、饱和及不饱和脂肪酸、磷脂、甾醇、豆甾醇、菜油甾醇、环木菠萝烯醇、角鲨烯等。香油的脂肪酸中，不饱和脂肪酸约占84%，消化吸收率较高可达98%。宜食者：老少皆宜，每次2-4 g即可。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油，能润肠通便；也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便干燥难解、蛔虫性肠梗阻者等病症者食用，此外，香油还适宜从事繁重体力劳动者以及有抽烟习惯和嗜酒的人食用。忌食者：患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者忌多食香油。